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如果你在睡觉时总是张嘴，可能是因为口腔肌肉松弛或呼吸困难引起的。下面是一些可能的建议来解决这个问题： 1. 调整睡眠姿势：尝试改变睡觉的姿势，特别是侧卧位，以减少张嘴的可能性。 2. 正确选择枕头：选择一个合适的枕头，以使头颈处于正确的位置，有助于改善呼吸和减少张嘴。 3. 使用口罩或口托：佩戴特定的口罩或口托器可以帮助保持口腔关闭。这种装置能够托住下巴，防止嘴巴张开。 4. 做口腔锻炼：坚持做口腔锻炼，例如咬紧牙关、吸气时闭住嘴巴等，可以增强口腔肌肉的力量和耐力，减少张嘴的可能性。 5. 寻求专业帮助：如果问题严重并且影响到睡眠质量，建议咨询专业医生或牙医，可能需要进行相关的检查和诊断。 请注意，以上建议仅供参考，具体的解决方案可能因个体情况而异。

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本文转自：人民日报客户端 张文 走进群众家中，寻找堵点难点，倾听民声民意......第二批主题教育开展以来，西夏区兴泾镇兴盛村党支部积极引导党员“立足岗位做贡献”，把“为民办实事”作为检验主题教育成果的重要抓手，当好群众的“服务员”，从小处着眼、从细处着手，努力把惠民生的事办实、暖民心的事办细、顺民意的事办好。，他是现代足球中任何球队都希望拥有的球员类型。

据马来西亚的《中国报》透露，37岁的庄群施是在28日的早上猝死的，具体离世的原因目前仍旧还在查寻之中，警方与法医目前还在与家属进行沟通确定。，警方表示，将全力追捕嫌疑人。

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